Джесика Алба спазва балансирана диета. Яде месо с ниско съдържание на мазнини, както зеленчуци, белтъците на яйцата и обезмаслено сирене. Хапва си и йогурт в най-различни вариации, като по този начин подсладява деня.

Дженифър Лопес вая своите форми чрез упражнения и балансирана диета. Съпругата на Марк Антъни не пие алкохол и ограничава стабилно хлебните изделия.

Опра е кралицата на диетите! Отбягва консумацията на хляб, ориз, паста и картофи. Наред с това Опра тренира всеки ден!

Кристи Бринкъл не си позволява и зрънце лоша храна. Когато иска да си похапне нещо по-сочничко, залага на сладки картофи, но не и на захарни изделия!

Характерно за Клаудия Шифър е, че не похапва нищо друго освен плодове до обяд. За вечеря пък слага на масата салата, касис, билков чай и доматен сок. Шифър яде по три пъти на ден и разполага със страхотен метаболизъм!

Деми Мур пие редовно билков чай, който спира нарастването на апетита.

Дженифър Анистън посещава редовно курсове по йога. Поддържа форма и като не консумира майонеза, сандвичи и пържена храна.

Дрю Баримор похапва три пъти на ден, пие диетична кола, а когато тренира - гледа да се забавлява. Тича, танцува и играе голф!

Фърги разчита на консумацията на оцет. Тя изпива по две супени лъжици ябълков оцет всеки ден.
    

Дами, изберете своя идол за супер тяло и вайте форми с неговата програма!